健康のためには、スリムな体が一番。 私も、昨年の夏以来、「ロカボ」を実践しており、糖質摂取を「控え目」（ゼロではない）にするよう心掛けている。 お陰様で、体重にして、ピーク時の１０％オフとなった。 今年は、さらなる１０％ […]
２０１６年のスタート！ 今年は、いろんな意味で節目の年だね。 まずは、年男。いつの間にやら、４８歳。 弁護士としては２０年目で、夏には１０年ぶりの記念同期会が開催される。 診断士としては６年目で、初の資格更新を迎える。 […]
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